私達

朝起きます。昨日早かったので、ちょっと早く出ることができた。１分遅刻。

任天の機械に触れる機会。筋肉痛の予感。。。

先のことを考える時間を作るように、ブレストなど。

夕飯は、キノコのクリームパスタ、豆のサラダ

■読了　ちょっと、ライターさんが語りすぎかなという点もありましたが、日本人としてどのように体を使ったらよいのかと思って。パラダイムシフトや、ものの見方など、興味深い点が多かった。

身体から革命を起こす