朝叫

朝、割とゆっくり起こしてもらう。長男が、朝からハイパーで、叫びまくる。いつも元気なような気がするが今日は印象に残った元気。長女もだいぶ回復して、8割がた元気。ご飯を食べて、子供たちと風呂に入る。

会社では、事務処理等細かい仕事をこなす。たらたらと時が過ぎて、あまり創造の時間がとれず。

夕飯は、玄米ご飯、味噌汁、焼き魚（鯛系）、白菜と大根とベーコンの煮物。