朝起きます。今日はスーパーヒーローはシンケンがスタートで、子供と一緒に見る。なんかヒットの予感はします。。 結構寝ましてだいぶ体調は回復か。 昼は、長男のリクエストでミートソースを作る。肉500グラム、タマネギ２個、ニンニク一片、炒めて、トマト…