手応

朝起きます。7時なので枕をもって一階へ。スーパーヒーローを子供と。新しくまたライダーが始まった。


子供たちと、駅まで軽く散歩。いろいろと出かけようと策を練っていたが、午前は過ぎて、昼食は家で。


カブトムシの幼虫がかえってしまったので、土を買いなどに外へ。結局土は買わずに。公園で、少し遊ぶ。時間を計って、子供たちを走らせる。お父さんも走ってみる。疲れる。


夕飯は、鶏の唐揚げ、ビール、サラダ、ご飯、カボチャポタージュ。


飲むヨーグルトを飲んだら整腸されすぎた。


トイックのリスニング。。久々でいやに手応え。嫌な手応え。。


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