朝起きます。やはり本調子でなく、ゆっくりとする事に。風の強い日。植木鉢は室内に避難。 昼は、ラーメンつくってを2人前を4人で食べる。 夕飯は、おかゆ、みそ汁、ジャガイモのグリルチーズがけ。おかゆはジャコと海苔と鰹節で。ヘルシーな夕食だが、元…
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